Что такое издевательство? Иногда люди путаются в том, что является издевательством, а что нет. Люди могут думать, что кто-то, говорящий что-то, что им не нравится, является издевательством, но это не так. Запугивание отличается от конфликта или недоброжелательности. Запугивающее поведение: •Агрессивно, недоброжелательно или подло ведут себя • Повторяется ли поведение (это должно происходить несколько раз и постоянно, чтобы его можно было определить как издевательство) • Происходит намеренно Издевательство – это не то же самое, что • Грубость – говорить или делать что-то обидное, что не было запланировано или не имело целью причинить кому-то вред, например: кто-то толкается перед тобой в очереди в столовую • Быть злым – намеренно сделать что-то обидное кому-то один или два раза, например. друг однажды отказался с тобой играть • Конфликт – разногласия с другом, например. двое друзей ссорятся и говорят друг другу гадости каждый раз, когда говорят о спорте». • Друг устанавливает «границу», например. «Мне не нравится, когда ты продолжаешь указывать мне, что делать». • Естественные последствия общения. Виды издевательств Запугивание может быть прямым (происходящим в лицо) или косвенным (происходящим «за вашей спиной»), явным (очень очевидным и заметным) или скрытым (тонким и труднодоказуемым). Существует несколько различных типов издевательств, в том числе: Киберзапугивание – такие вещи, как оскорбительные сообщения, электронные письма, публикации, изображения или видео. Вербальное издевательство – использование слов, чтобы заставить вас чувствовать себя расстроенным, злым, смущенным и т. д. дразнить, обзывать, кричать и т. д. Физическое издевательство – действия, которые причиняют вред вашему телу, например: пинать, спотыкаться, бить. Физическое издевательство может также включать в себя такие вещи, как порча вашего имущества. Социальное издевательство – действия, направленные на то, чтобы навредить вашей репутации. Это может быть вербальным, например, распространение слухов или злых шуток, или невербальным, например, притворяться, что вы не слышите человека, когда он говорит, или не обращать на него внимания.Эти вещи могут помочь остановить издевательства: • Сохраняйте спокойствие – не реагируйте эмоционально (люди, которые запугивают вас, обычно хотят, чтобы вы разозлились или расстроились). • Сообщите об этом – сообщите об этом взрослым, заслуживающим доверия, и продолжайте разговаривать с ними, пока издевательства не прекратятся; сообщение об этом помогает обеспечить безопасность людей (и это не то же самое, что «доббинг», который означает, что кто-то попадает в беду из-за ничего) • Получите поддержку — издевательства могут повлиять на ваше психическое здоровье и самооценку — поддержка семьи, друзей, учителей и/или специалистов может иметь большое значение. Издевательства могут нанести вред психическому здоровью. Вы не одиноки – поддержка всегда доступна. Запугивание причиняет вред всем, включая людей, над которыми издеваются, тех, кто становится свидетелем издевательств, и тех, кто издевается. Издевательства не являются индивидуальной или личной проблемой. Это означает, что вы не виноваты, если над вами издеваются. Издевательства — это действительно сложная социальная проблема, и каждый несет ответственность за предотвращение издевательств и борьбу с ними.

Что такое шизофрения?

Шизофрения - это тяжелое психическое расстройство, которое изменяет мысли, поведение и восприятие реальности человеком и оказывает значительное влияние на его способность функционировать в повседневной жизни.

Если ваш друг, член семьи или кто-то, кто вам небезразличен, болен шизофренией, может быть непонятно, как и даже если вы можете им помочь.

Давайте посмотрим, что такое шизофрения и как вы можете поддержать человека, страдающего этим заболеванием.

Что происходит, когда у кого-то развивается шизофрения?

Основным симптомом шизофрении является "психоз", который изменяет восприятие человеком реальности.

Психоз включает в себя:

Заблуждения – это убеждения, которые вступают в противоречие с реальностью. 
Галлюцинации – восприятие чего-то, чего там нет. 
Беспорядочные мысли и речь – мысли, которые с трудом формируются или приходят все сразу, обрываются на середине предложения, не имеют смысла и т.д.
Неупорядоченное поведение – странные действия или жесты, или проявление неподобающих эмоций в неподходящем контексте. 
Кататоническое поведение – состояние, при котором наблюдается разрыв между мыслями и движениями, например, отсутствие реакции (оцепенение), копирование слов или движений других людей или неспособность говорить.

Некоторые люди с шизофренией могут также испытывать другие симптомы, такие как снижение эмоционального выражения (например, "вялость"), низкая мотивация, трудности с памятью или концентрацией внимания, а также потеря интереса или удовольствия от того, что им раньше нравилось.

Нет правильного или неправильного способа завести семью.

Семьи могут состоять из множества разных людей и отношений.

Вы можете подумать, что "идеальная семья" - это та, где все ладят друг с другом, проявляют любовь, поддержку и близость. Однако на самом деле это не всегда так!

В каждой семье есть уникальные люди с разными потребностями, личностями, мнениями и способами ведения дел.

Когда так много разных людей взаимодействуют друг с другом, это часто создает напряженность и приводит к разногласиям, особенно когда семья сталкивается с трудностями или переменами.

Пришло время завести новых друзей!

Возможно, вы перешли в новую школу, перешли в новый класс или присоединились к новой команде или виду деятельности. Знакомство с новыми друзьями может заставить нас нервничать или волноваться (а может быть, и то, и другое вместе!).

Выбираешь своих новых друзей

Друзья - это люди, с которыми вам весело и вы чувствуете себя в безопасности. Ищите людей, которые хорошо к вам относятся, вовлекают вас во что-то и которым нравится делать что-то из того, что делаете вы!

Легче заводить друзей, когда ты улыбаешься!

Когда вы улыбаетесь, другие дети видят, что с вами приятно и легко общаться. Возможно, они тоже нервничают из-за того, что заводят друзей, поэтому, когда вы улыбаетесь, это помогает им чувствовать себя расслабленными рядом с вами.

Покажи им, что ты хочешь быть друзьями

Вы могли бы сказать о них что-нибудь приятное, у них могли бы быть красивые волосы или они могли бы очень быстро бегать.  Вы также могли бы попытаться познакомиться с ними поближе - спросить о том, какое телешоу или вид спорта им нравится.

Новая младшая сестренка или братик, ОГО!

Появление нового ребенка может быть волнующим. Они милые, ласковые и особенные. Они также могут быть шумными и немного вонючими, если им нужно сменить подгузник.

Появление ребенка может означать перемены в вашей семье

То, как вы и ваша семья ведете дела дома, может измениться.  Поначалу ваши родители могут быть заняты ребенком, и вам может показаться, что у них меньше времени на то, чтобы заниматься с вами веселыми вещами.

Дай маме и папе знать, что ты чувствуешь

Ты можешь рассказать своим родителям, как тебе помочь. Возможно, вам захочется побыть с ними наедине, побыть наедине с самим собой или даже просто обняться. Ваши чувства важны.

Иметь маленького братика или сестренку может быть весело!

Поначалу может быть трудно, когда они не могут играть с вами и много плачут, но со временем вы, возможно, начнете их любить и найдете способы веселиться вместе.